Kurse in Gruppen

MOM BOOST

Coaching-Kreis für Mütter

• Schöpfe Energie im Austausch mit anderen Müttern.
• Erlaube dir, deinen Bedürfnissen Raum zu geben und fürsorglich mit dir umzugehen.
• Erfahre mehr Balance und innere Ruhe.
• Erlebe die Verbindung zu dir selbst und deinem*r Partner*in neu.
• Entdecke, wie du dein Muttersein wirklich leben willst.

Wenn das Themen sind, die dich bewegen und an denen du wachsen möchtest, habe ich etwas für dich:

MOM BOOST – dein Energieschub

Mutterschaft ist eine wunderschöne Erfahrung, die auch vor Herausforderungen stellt. Als Coach wie auch als Frau und zweifache Mutter habe ich schon viele Aspekte des Mutterseins erlebt: davon überfordert sein, damit hadern, Kraft und Glück daraus empfangen. Und ich weiß, dass Muttersein manchmal einsam sein kann. Deshalb gründe ich 2023 einen Coaching-Kreis für Frauen, die sich in einer geschützten Gruppe mit ihrem Muttersein auseinandersetzen und in die Selbstbestimmung kommen wollen. Hilfreich hierbei ist eine wertschätzende Gemeinschaft, die gemeinsam reflektiert, sich gegenseitig inspiriert und unterstützt.

Wie funktioniert Mom Boost?
Mein Programm bietet dir verschiedene Themen zur Reflexion, Anregung und Information sowie Übungen zu selbstbestimmter sowie feministischer Mutterschaft. Du wirst ebenso Raum finden für deine Themenwünsche, Fragen und freien Austausch. Hierbei fungiere ich strukturierend und moderierend.

Ich gestalte Mom Boost als offenen und geschützten Raum: Die Teilnehmerinnen können sich frei fühlen, alle ihre Fragen, Gedanken und Gefühle über Muttersein einzubringen, ohne bewertet zu werden. Besonders diejenigen, die in unserer Gesellschaft häufig verurteilt oder tabuisiert werden. Wir nehmen gemeinsam den Druck raus und hinterfragen gesellschaftlichen Erwartungen, die mit einer Mutterschaft einhergehen, kritisch. So kommst du in dein selbstbestimmtes Mutter-Sein.

Ablauf:
An jedem zweiten Dienstag des Monats findet von 20 bis 22 Uhr ein Zoom-Meeting statt.

An jedem vierten Dienstag des Monats erhältst du von mir eine Mail mit einer Zusammenfassung des letzten Treffens und zusätzlich einen anregenden Impuls, den du mit in deinen Alltag nehmen kannst.

Du bist außerdem eingeladen, deine Fragen und Gedanken, die zwischenzeitlich auftauchen, in einem Mom-Boost-Chat zu teilen.

Für wen ist Mom Boost geeignet? Mütter, aber auch Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch

Teilnehmerinnenzahl: 8

Laufzeit: zunächst von Januar bis Juni 2023, erster Zoom-Termin: 10. Januar 2023

Kosten: Bis zum 3. Januar kannst du dich zum Early Bird Preis von 180,00 Euro (30 Euro monatlich) anmelden und anschließend zum Normalpreis von 210 Euro (35 Euro monatlich). Die Zoom-Meetings werden mitgeschnitten und der Gruppe zur Verfügung gestellt, so dass du kein Treffen verpasst, auch wenn du mal verhindert sein solltest.

Zur Anmeldung oder bei Fragen schreibt mir gern: kontakt@coachingfeldbacher.org oder ruf mich an: KONTAKT